- প্রাথমিক বিদ্যালয় গোল্ডকাপ ফুটবল টুর্নামেন্ট বিজয়ী বালকদলকে মন্ত্রী আরিফুল হক চৌধুরীরর অভিনন্দন
- ‘মুল্লুক চলো’ আন্দোলন দিবসে জাতীয় সমাজতান্ত্রিক শ্রমিক জোট সিলেট জেলা শাখার শ্রদ্ধাঞ্জলি নিবেদন
- ২০ মে “চা শ্রমিক দিবস’ হিসেবে রাষ্ট্রীয় স্বীকৃতি সহ স্ববেতনে ছুটি ঘোষণা করুন : বাংলাদেশ চা শ্রমিক ফেডারেশন
- সিলেট জেলা কর আইনজীবী সমিতির বিদায় সংবর্ধনা
- ঈদ বোনাসের দাবিতে নগরিতে হোটেল শ্রমিক ইউনিয়নের মিছিল
- গোলাপগঞ্জের আমুড়ায় উন্নয়নকাজের উদ্বোধন করলেন এমপি এমরান আহমদ চৌধুরী
- মাধবপুরে অধিক দুধ উৎপাদন ও লাভজনক খামার গঠনে খামারি প্রশিক্ষণ অনুষ্ঠিত
- বিএমবিএফ সিলেট বিভাগ, জেলা ও মহানগরের বিশাল মানববন্ধন
- ৭ বছরের শিশু রামিসা হত্যা; সিলেট মহানগর যুব জমিয়তের তীব্র নিন্দা ও দৃষ্টান্তমূলক শাস্তির দাবি
- কানাইঘাটে খামারি পর্যায়ে অধিক দুধ উৎপাদন ও লাভজনক খামার গঠনে খামারি প্রশিক্ষণ
» কোন ৭টি রোগের মহা ওষুধ হিসেবে কাজ করে সৌদী আরবের খেজুর
প্রকাশিত: ০৮. মে. ২০১৬ | রবিবার
সিলেট বাংলা নিউজ ডেস্কঃ আমাদের দেশে সৌদি আরবের খেজুর সারা বছর পাওয়া গেলেও মূলত রমজান মাস ছাড়া ফলটি খুব একটা কেউই খায় না। সারা বছর কম খাওয়ার ফলে রমজান মাসে ফলটির চাহিদা বেড়ে যায় বহুগুণ।
কিন্তু আপনি কি জানেন আরবের এই ফলটির মধ্যে লুকিয়ে আছে ৭টি রোগের মহা ওষুধ। আসুন জেনে নিই খেজুরের সেই ৭টি রোগের বিরুদ্ধে কিছু স্বাস্থ্যগত গুণের কথা।
১। দ্রুত শক্তি প্রদানকারী
খেজুরে আছে গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ, সুক্রোজ যা আপনাকে শক্তি দিয়ে থাকে। এটি খুব দ্রুত কাজের শক্তি ফিরিয়ে নিয়ে আসে শরীরে। আপনি যদি খুব ক্লান্ত থাকেন তখন কিছু খেজুর খাবেন, দেখবেন শরীরের ক্লান্তি এক নিমিষে দূর হয়ে গেছে।
২। রক্ত স্বল্পতা দূর করে
যারা রক্তস্বল্পতায় ভুগছেন। তারা নিয়মিত খেজুর খেতে পারেন। খেজুর রক্ত উৎপাদন করে দেহের রক্তের চাহিদা পূরণ করে থাকে।
৩। কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে
খেজুরে কোনো কোলেস্টেরল এবং বাড়তি পরিমাণে চর্বি থাকে না। ফলে আপনি সহজেই খেজুর খাওয়া শুরু করে অন্যান্য ক্ষতিকর ও চর্বি জাতীয় খাবার থেকে দূরে থাকতে পারবেন।
৪। ওজন কমিয়ে থাকে
মাত্র কয়েকটা খেজুর কমিয়ে দেয় ক্ষুধার জ্বালা। এবং পাকস্থলীকে কম খাবার গ্রহণে উদ্বুদ্ধ করে। আর এই কয়েকটি খেজুর শরীরের শর্করার চাহিদাও পূরণ করে থাকে। ফলে আপনি শর্করা জাতীয় খাদ্য গ্রহণ না করলেও শরীরে শর্করার অভাব হয় না।
৫। হজমে সাহায্য করে
কখনো বেহিসেবি খাওয়া-দাওয়া করে ফেললে, অনেক সময় বদহজম হয়ে যায়। এই সমস্যা থেকে সহজে মুক্তি দেবে কয়েকটি খেজুর।
৬। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে
খেজুরে আছে এমন সব পুষ্টিগুণ যা খাদ্য পরিপাক হতে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে। ডায়রিয়া হলে কয়েকটি খেজুর খান। এটি ডায়রিয়া রোধ করতে সাহায্য করবে।
৭। ক্যান্সার প্রতিরোধ
অবাক হলেও সত্য খেজুর ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। এক গবেষনায় দেখা যায় খেজুর পেটের ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। আর যারা নিয়মিত খেজুর খান তাদের বেলায় ক্যান্সারের ঝুঁকিটা কমে যায় অনেকখানি।
এই সংবাদটি পড়া হয়েছে ৭০৪ বার
সর্বশেষ খবর
- প্রাথমিক বিদ্যালয় গোল্ডকাপ ফুটবল টুর্নামেন্ট বিজয়ী বালকদলকে মন্ত্রী আরিফুল হক চৌধুরীরর অভিনন্দন
- ‘মুল্লুক চলো’ আন্দোলন দিবসে জাতীয় সমাজতান্ত্রিক শ্রমিক জোট সিলেট জেলা শাখার শ্রদ্ধাঞ্জলি নিবেদন
- ২০ মে “চা শ্রমিক দিবস’ হিসেবে রাষ্ট্রীয় স্বীকৃতি সহ স্ববেতনে ছুটি ঘোষণা করুন : বাংলাদেশ চা শ্রমিক ফেডারেশন
- সিলেট জেলা কর আইনজীবী সমিতির বিদায় সংবর্ধনা
- ঈদ বোনাসের দাবিতে নগরিতে হোটেল শ্রমিক ইউনিয়নের মিছিল
সর্বাধিক পঠিত খবর
- হত্যা না করেও ২৬ জনের উপর হত্যা মামলার করলো আওয়ামী লীগ
- সুনামগঞ্জ জেলায় নির্বাচনী হাওয়া; সরেজমিন প্রতিবেদন
- তালাকনামা জালিয়াতির দায়ে বিশ্বনাথে কাজী গ্রেফতার; ৭ জন আসামীর উপর গ্রেফতারী পরোয়ানা জারী
- জেলা ছাত্রলীগের সহ-সভাপতি শাহীন আলী গ্রেফতার; উত্তাল দক্ষিণ সুরমা
- কিডনী রোগীদের জরুরী তথ্য কণিকা জানা আবশ্যক
এই বিভাগের আরো খবর
- প্রাথমিক বিদ্যালয় গোল্ডকাপ ফুটবল টুর্নামেন্ট বিজয়ী বালকদলকে মন্ত্রী আরিফুল হক চৌধুরীরর অভিনন্দন
- ‘মুল্লুক চলো’ আন্দোলন দিবসে জাতীয় সমাজতান্ত্রিক শ্রমিক জোট সিলেট জেলা শাখার শ্রদ্ধাঞ্জলি নিবেদন
- ২০ মে “চা শ্রমিক দিবস’ হিসেবে রাষ্ট্রীয় স্বীকৃতি সহ স্ববেতনে ছুটি ঘোষণা করুন : বাংলাদেশ চা শ্রমিক ফেডারেশন
- সিলেট জেলা কর আইনজীবী সমিতির বিদায় সংবর্ধনা
- ঈদ বোনাসের দাবিতে নগরিতে হোটেল শ্রমিক ইউনিয়নের মিছিল


