- সিলেট মহানগর শাহপরান পশ্চিম থানা জামায়াতের ঈদ পূণর্মিলনী
- নিহত পুলিশ সদস্য মুস্তাফিজুর রহমানের স্মৃতিতে নির্মিত গোলঘর “প্রেরণা” শুভ উদ্বোধন
- নবনির্বাচিত সিলেট প্রেসক্লাব নেতৃবৃন্দকে মহানগর বিএনপির অভিনন্দন
- কৃষকলীগের ৫২তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে মহানগর কৃষকলীগের বিভিন্ন কর্মসূচী পালন
- বাংলাদেশ মণিপুরী ছাত্র সমিতি (বামছাস) এর ৪০ বছরে পদার্পণ ও দ্বি বার্ষিক মহাসম্মেলন
- সুহৃদ বাংলাদেশের সিলেট বিভাগীয় কমিটির সংবর্ধনা
- মরহুম আপ্তাব মিয়া আসহাবে সুফ্ফাহ মাদরাসা ও এতিমখানায় নসিহত ও দোয়া মাহফিল
- সিলেট প্রেসক্লাবের নবনির্বাচিত নেতৃবৃন্দকে বাংলাদেশ দোকান মালিক সমিতি সিলেট জেলা শাখার অভিনন্দন
- সিলেট জেলা সমবায় ইউনিয়ন লিমেটেডের মতবিনিময় সভা
- বীর মুক্তিযোদ্ধা আবুল ফজল স্মরণে শোকসভা অনুষ্ঠিত
» প্রতিদিন মাত্র ১টি এলাচ খেলে দূরে করবে ৮টি সমস্যা
প্রকাশিত: ২০. মে. ২০১৬ | শুক্রবার
সিলেট বাংলা নিউজ ডেস্কঃ খাবার খেতে বসলে মুখে এলাচ চলে গেলে মুখের স্বাদটাই মাটি হয়ে যায় অনেকের।
মনে মনে ভাবতে থাকেন এলাচ খাবারে না দিলেই কি নয়? কিন্তু সত্যিই এই এলাচ রান্নাতে না ব্যবহার করলেই নয়। কারণ রান্নার স্বাদ ও গন্ধ বাড়ানো এলাচের অন্যতম কাজ।
কিন্তু আপনি জানেন কি রান্না ছাড়াও আপনি এলাচ খেলে তা আপনার ১০টি শারীরিক সমস্যা দূরে রাখবে? অনেকেই হয়তো বিষয়টি জানেন না।
কিন্তু প্রতিদিন মাত্র ১টি এলাচ খাওয়ার অভ্যাস করেই দেখুন না, নানা রকম সমস্যার সমাধান পাবেন।
১) এলাচ এবং আদা সমগোত্রীয়। আদার মতোই পেটের নানা সমস্যা এবং হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে এলাচ অনেক কার্যকরী। বুক জ্বালাপোড়া, বমি ভাব, পেট ফাঁপা, অ্যাসিডিটির হাত থেকে মুক্তি পেতে এলাচ মুখে দিন।
২) দেহের ক্ষতিকর টক্সিন দূর করে দিতে এলাচের জুড়ি নেই। এলাচের ডিউরেটিক উপাদান দেহের ক্ষতিকর টক্সিন পরিষ্কারে সহায়তা করে।
৩) রক্তনালীতে রক্ত জমে যাওয়ার সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। এলাচের রক্ত পাতলা করার দারুণ গুনটি এই সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে। প্রতিদিন এলাচ খেলে রক্তের ঘনত্ব সঠিক থাকে।
৪) এলাচের ডিউরেটিক উপাদান উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা কমিয়ে আনতে সক্ষম। দেহের বাড়তি ফ্লুইড দূর করে এলাচ উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে আনতে সহায়তা করে।
৫) মুখে খুব বেশি দুর্গন্ধ হয়? একটি এলাচ নিয়ে চুষতে থাকুন। এলাচ মুখের দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।
৬) নিয়মিত এলাচ খাওয়ার অভ্যাস মুখের দুর্গন্ধের পাশাপাশি মাড়ির ইনফেকশন, মুখের ফোঁড়া সহ দাঁত ও মাড়ির নানা সমস্যা থেকে রক্ষা করে।
৭) গবেষণায় দেখা যায় নিয়মিত এলাচ খাওয়ার অভ্যাস ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে। এলাচ দেহে ক্যান্সারের কোষ গঠনে বাঁধা প্রদান করে থাকে।
৮) এলাচের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান ত্বকে বয়সের ছাপ, রিংকেল, ফ্রি র্যাহডিকেল ইত্যাদি পড়তে বাঁধা প্রদান করে। এলাচ ত্বকের ক্ষতি পূরণেও বেশ সহায়ক।
এই সংবাদটি পড়া হয়েছে ৪৬২ বার
সর্বশেষ খবর
- সিলেট মহানগর শাহপরান পশ্চিম থানা জামায়াতের ঈদ পূণর্মিলনী
- নিহত পুলিশ সদস্য মুস্তাফিজুর রহমানের স্মৃতিতে নির্মিত গোলঘর “প্রেরণা” শুভ উদ্বোধন
- নবনির্বাচিত সিলেট প্রেসক্লাব নেতৃবৃন্দকে মহানগর বিএনপির অভিনন্দন
- কৃষকলীগের ৫২তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকীতে মহানগর কৃষকলীগের বিভিন্ন কর্মসূচী পালন
- বাংলাদেশ মণিপুরী ছাত্র সমিতি (বামছাস) এর ৪০ বছরে পদার্পণ ও দ্বি বার্ষিক মহাসম্মেলন
সর্বাধিক পঠিত খবর
- হত্যা না করেও ২৬ জনের উপর হত্যা মামলার করলো আওয়ামী লীগ
- সুনামগঞ্জ জেলায় নির্বাচনী হাওয়া; সরেজমিন প্রতিবেদন
- জেলা ছাত্রলীগের সহ-সভাপতি শাহীন আলী গ্রেফতার; উত্তাল দক্ষিণ সুরমা
- তালাকনামা জালিয়াতির দায়ে বিশ্বনাথে কাজী গ্রেফতার; ৭ জন আসামীর উপর গ্রেফতারী পরোয়ানা জারী
- কিডনী রোগীদের জরুরী তথ্য কণিকা জানা আবশ্যক